南瓜红薯金银花饭

35014 阅读 0 评论 5 点赞 来源：互联网
Tip：* 闷这类饭的时候我习惯滴上一两滴橄榄油，米饭会很香，食材的颜色也会很好看
大米：
适量
红薯：
半个
南瓜：
一小段
金银花：
一小把
橄榄油：
适量
1
红薯和南瓜去皮，切小块
2
淘好米，和红薯南瓜丁一同放入电饭锅
3
饭闷好的时候，开盖，均匀撒入金银花，扑在米饭表面，盖上盖，在保温档闷20分钟
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 冬日下火茶

    冬日下火茶

    这冬天一给暖气又不下雪的，好多人都出现了感冒，咳嗽，鼻涕里带血丝一系列的上火症状。现在给大家推荐一款自家每年冬天必喝的花草茶。 菊花、金莲花、金银花、麦冬、甘草、陈皮（自制5年陈皮）因为这些花都是有点寒性的所以妞们加点枸杞，再加点冰糖让口感好些也可不加。就这样沏上一大杯喝上一天一周喝三四天的这种花草茶，我保证你这一冬都不会上火。
    金银花 12085 浏览
  • 金菊甘饮

    金菊甘饮

    某日去医院，见发热急诊科人头攒动，不由得揪心，这来势汹汹的流感，究竟要猖獗到何时。防患于未燃，猫家里喝茶去。于是，这段时间，每个来我家扫荡的鬼子都会闻见花草茶甘洌的味道，都会翻着白眼儿听我无数遍唠叨，喝这款花草茶可以预防流感以及其他种种神奇功效。身体是革命的本钱，兹要是没病没灾，就没有闯不出的江湖，没有摸着黑儿就走不过去的路。非常简单的花草茶，非同寻常的功效。
    金银花 95871 浏览
  • 胖大海双花茶

    胖大海双花茶

    长期喝可以治疗慢性咽炎的胖大海双花茶
    金银花 62258 浏览
  • 沁心酸梅汤

    沁心酸梅汤

    炎炎夏季，如何让辛苦的OL们在一杯茶饮中既能清凉入心，又能同时完成美容养颜呢? 乌   梅：生精止渴，敛肺润肠 乌   枣：补中益气，养血安神 白豆蔻：清热解毒，健脾养胃，通气除烦 山   楂：开胃消食，活血化瘀（怀宝宝的Lady 不建议食用，可省略） 陈  皮：理气健脾，燥湿化痰 金银花：宣散风热，清解毒血 甘   草：补脾益气，清热解毒 冰   糖：润肺止咳，和胃润肺 桂   花：养颜美容，舒
    金银花 11312 浏览
  • 罗汉果金银花柚子陈酿酵素

    罗汉果金银花柚子陈酿酵素

    具有清肺止咳、清热解毒、理气化痰的功效
    金银花 11642 浏览