【我的破壁主张】给自己－葡萄柚养乐多果汁

47058 阅读 0 评论 24 点赞来源：互联网

Tip：关于梨的籽是否可以食用，养生堂有一期曾经仔细分析过梨，中国中医科学院吴中朝教授曾说：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。我们平时在家用榨汁机做果汁或者果泥的时候，千万不要把梨核和梨籽扔了，可以一并打碎。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。