菊花炒鸡丝

鸡胸肉:
一块
菊花:
适量(根据自己口味了,喜欢吃可以放上四五朵,少放一点也可以)
盐:
适量
胡椒粉:
适量
芝麻香油:
适量
味精:
适量
蛋清:
一个
料酒:
少许
姜丝:
少许
1
菊花洗净,分成小瓣,将洗净的菊花瓣放入淡盐水中浸泡三分钟,鸡胸肉洗净备用
2
锅里放水烧开,放入整块的鸡胸肉,煮至六分熟捞出(千万别煮老了)
3
将煮好的鸡胸肉稍微放凉一些,用手顺着鸡胸肉的纹路撕成鸡丝
4
将撕好的鸡丝放入碗中,加少许料酒,适量食盐,适量胡椒粉,一个蛋清抓匀,腌渍入味
5
锅里放油烧热,放入姜丝爆出香味,下入鸡丝快速翻炒,当鸡丝快熟时放入菊花瓣,翻炒均匀
6
出锅前放一点味精,适量芝麻香油即可
  • 本文分类:菊花
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  • 发布日期:2024-01-29 12:20:43
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