荷兰豆爆炒鱿鱼

Tip：荷兰豆烫开水不要太久，不然不够脆

鱿鱼：

4只（中）

荷兰豆：

250

蒜头：

适量

1

荷兰豆去根，鱿鱼去内脏。备用

2

荷兰豆跟鱿鱼过下开水

3

下油爆炒蒜头，再下鱿鱼翻炒几下，再下荷兰豆盐耗油翻炒几下装盘。（我做菜不下鸡精之类的，当然下了味道会很鲜甜）

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