圣女果炒鸡蛋
58162 阅读
0 评论
67 点赞
来源：互联网
圣女果：
适量
鸡蛋：
适量
盐，白糖：
适量
油：
适量
香菜：
适量
1
圣女果洗净
2
在圣女果上划一十子架。
3
圣女果放入烧开的水里烫2-3分钟，然后用冷水冲一下。去皮（这时皮很容易去除）
4
把去皮的圣女果切成两瓣。
5
鸡蛋打入碗中，放少量的盐，放少量的水（这样炒的鸡蛋会更嫩）搅拌均匀。
6
锅置火上，放油，油温4成热时倒入鸡蛋，炒散成出，锅内加少量的油，放入圣女果炒2-3分钟，放入炒好的鸡蛋炒匀，放盐，放少量的糖和水稍煮一会儿，炒匀放葱花或者香菜即可。
- 上一篇 > 圣女果 红萝卜 芹菜汁。
- 下一篇 > 小红心圣女果
相关推荐
-
-
-
-
清炒食蔬 | 爸爸厨房 VOL . 64--小番茄、西兰花、白玉菇、小洋葱
各种蔬菜混合在一起炒，这个听起来从卖相和味道来说就不是很有吸引力的一盘菜，而如何让炒时蔬在这些方面变得的有吸引力呢？一盘菜有着几种不同的口感，颜色红红绿绿的就很有意思了，怎样又能达到这种融合度，接下来就让爸爸来做示范吧~（适合三岁或者三岁以上的宝宝食用） 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码 登陆我们官方网站：www.papa圣女果 97809 浏览 -