烤小番茄
97135 阅读
0 评论
13 点赞
来源：互联网
Tip：生番茄和熟番茄营养价值是不同的! 你要问我为什么非得烤来吃，我的解释只有为了颜色丰富摆盘好看。 你如果觉得烤着吃没什么好吃的那我也没办法摊手
樱桃小番茄：
随便几个，看饭量
食用油：
一点点真的只要一点点
1
煎芦笋的时候番茄放进锅里滚一滚！如果你不煎芦笋不煎玉米笋也不煎蘑菇的话，就把锅烧热，放你喜欢的油（食用油啊!汽油不行!!!）番茄进去滚几圈…再滚几圈…这时你会发现小番茄它除了有点油亮亮之外没什么变化，如果你是个急脾气的话请往下看：左手（大厨我是左手!）操起筷子，夹起小番茄的蒂，右手握紧锅把手把锅从过上移开，这时左手把番茄放到燃气灶中心，明火烤个好像是大概五秒左右，反正看你喜欢，我是看到皮爆开来肉有些软软的，总之烤到你喜欢的程度记得左手离火!（✋✋✋注意啊!小番茄上明火前是裹着薄薄一层油的，滴着油的会不会着火没试过啊，大厨我胆儿小☺️）煎好就是图中那两个完整的小番茄的样子，不是切开的。 如果你不是个急脾气的话……谢谢你还看到了这里
2
煎好的小番茄外皮下层的果肉变成了一层薄薄的番茄泥，内心的汁水还是凉凉的，酸酸甜甜好吃的不要不要的，反正本来我番茄买的就好吃的不要不要的
相关推荐
-
Guacamole 墨西哥鳄梨酱
来美国这么多年，一直觉得墨西哥菜是在难以下咽，但惟独这个guacamole怎么吃都吃不腻，真心是人间美味啊。实在太喜欢吃了就去美国网站查了菜谱，从此每周必做一次。 这个量做出来大概是一大碗，够三四个人吃一晚上了。具体比例可以按照个人口味调整（我喜欢番茄多香菜多的）。 顺提，配玉米片才是王道！薯片是邪道！圣女果 56495 浏览 -
-
-
｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）
1、其实这个公式借鉴了fufu的完美沙拉公式，主要是满足营养均衡，同时也会很好看。 2、拉法卷在沙拉的基础上添加了饼皮，增加饱腹感，是午饭不错的选择，当然做为晚饭也是超好的选择，轻食塑身！ 3、比三明治吃起来方便许多哈，处女座看过来！圣女果 10608 浏览 -