杨梅排骨
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来源:互联网
杨梅:
10粒左右,不能太多,根据排骨的量适量就好
小排骨:
尽量小块一些,一盘的量,不要太多
西兰花:
装饰点缀用,排骨吃多很腻,吃一块吃点蔬菜,这样搭配很有营养的
葱姜蒜:
若干
1
杨梅洗干净,然后用一个小锅,倒入纯净水,放入杨梅,煮一小锅杨梅水,然后放在一边。再用一个锅把小排骨汆水汆一下。然后水倒掉,排骨捞出来放在容器里。
2
热锅加油,放入葱姜蒜,炸小排骨,注意要少放油,因为炸小排本身就是为了让排骨出油。翻炒片刻之后,加生抽,醋,倒入一半杨梅水。盖锅盖,煮片刻。
3
加入冰糖,再把剩下的半锅杨梅水连同杨梅一起倒入锅中,煮片刻,然后关火,乘盘
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据《本草纲目》记载杨梅具有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愤恶气”实为老少皆宜的佳品。杨梅好吃,杨梅酒更好喝。杨梅酒还抑制癌细胞,增强体质。 这个方子是跟每年都有做杨梅酒的漳州画画老师学的,漳州盛产杨梅,做来感觉真的不错。而且不用加白酒。杨梅 38452 浏览