蒜蓉蚝油生菜

Tip:1:生菜很容易熟的,不用煮得太熟。水开放菜,保持大火,水再次烧开,基本上就可以了; 2:如果不喜欢蒜蓉的味道,那就直接放蚝油,也很不错,我个人是比较喜欢蒜蓉的味道; 3:白糖不要放多,否则会太甜,可以用鸡精代替,主要是用来提鲜而已,不放也可以; 4:如果你不喜欢太多的蚝油,可以在煮生菜的时候放些盐,最后就可以减少蚝油的量。
生菜:
500克
蒜头:
4瓣
蚝油:
50ml
白糖:
5ml
1
蒜头剁成蒜蓉
2
生菜清洗干净,烧一锅水,水量以没过生菜为好,水开后放进生菜,放1小勺油,用筷子把生菜压一下,让生菜受热均匀;水再次煮开后,生菜已经全部转色,捞起沥干水分
3
热锅,放少量油,放进蒜蓉爆出香味
4
倒进蚝油,加糖,翻炒均匀即可
5
爆香的蒜蓉蚝油淋在沥干水分的生菜上面
6
吃的时候,把蒜蓉蚝油跟生菜拌匀再吃
  • 本文分类:生菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:4814 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:48:07
  • 本文链接:蒜蓉蚝油生菜
相关推荐
  • 鸡蛋拌生菜

    生菜 26895 浏览
  • 蚝油生菜

    生菜极富营养,含有抗氧化物,β胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C,维生素E,它还含有丰富的微量元素和膳食纤维素,有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。 常吃生菜能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化吸收。
    生菜 11671 浏览
  • 凯撒软妹子

    有木有人知道85度的凯撒大帝!!吃过凯撒的人一定会魂牵梦绕乐不思蜀啊有木有~~~果断山寨了!我决定管它叫 凯撒小妹!!!凯撒小妞!!凯撒大蜜!!凯撒软妹子!! PPPS:我的微信公众号终于搞出来啦~~欢迎大家关注“糖璜”(微信号sugaryellow),不定期带大家去次各种好吃的甜品哦~
    生菜 17390 浏览
  • 蒜泥生菜

    算是入门级。。
    生菜 77042 浏览