白灼菜心

Tip:青菜可做菜心、芥蓝等,焯水时可先入菜柄,以免菜叶煮烂。 加少许盐入味,加几滴油增量提色 淋油要烧热,不然温吞的油很影响菜的口味
菜心:
适量
葱:
适量
姜:
适量
盐:
适量
油:
适量
1
菜心去根去头,摘去老叶,洗净
2
葱姜切丝
3
锅烧热水,下青菜,加少许盐、几滴花生油或橄榄油,翻几下即捞出
4
青菜控净水,装盘,淋生抽,码上葱姜丝
5
锅烧热油至约7成热,淋至葱姜及青菜即可
  • 本文分类:菜心
  • 本文标签:
  • 浏览次数:49514 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:49:45
  • 本文链接:白灼菜心
相关推荐
  • 高汤菜心

    我家两只全是肉食动物,出现在餐桌上的素材纯粹是为了健康的考虑,不然顿顿大肉才开心,不过这次的高汤菜心,竟然比肉更早被熊先生消灭掉了,可见多好吃
    菜心 26101 浏览
  • 菜心炒年糕

    素食de香喷喷de菜心炒年糕,谁说吃素的不香啦~~~我拍的照片好不美观呀,掩面。。。。
    菜心 51911 浏览
  • 香菇扒菜心

    菜心 29920 浏览
  • 鲍汁菜心

    鲍汁菜心
    菜心 16104 浏览
  • 拍姜清水煮菜心

    蔬菜中一种很健康的食法。
    菜心 62492 浏览