豆豆多多果汁日志之 温柔的夕阳

Tip：刀子无情，别切到手。 果汁机易怒，别长时间转。 果汁新鲜，别耽搁尽速饮用。 听着歌做成的果汁，也会唱歌哦~

青芒果：

1个

红富士：

1个

甜橙：

1个

纯净水：

约500ml

1

洗净水果，苹果去皮去核（为了保持口感顺滑，若是高级的击破植物细胞壁的搅拌机，可以直接用盐搓洗表皮然后连皮带核加入更健康。）芒果去皮去核切块，橙子取果肉。

2

步骤1的果肉统统放入搅拌机，加入约500ml水，可以目测根据水果水果深浅加水，没过水果的1/2即可。然后高速搅拌，冰昔模式搅拌四次每次30秒，注意间隔，防止果汁过热破坏营养。

3

装杯请喝，无添加很美味。

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