『鲜榨果汁』
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来源:互联网
Tip:【Tips】 1..也可以用自己喜欢的水果和蔬菜。 2..带有胡萝卜汁的果汁要尽快喝掉,不然维生素就会消失。
胡萝卜:
40g
苹果:
40g
菠萝:
200g
温水:
300g
1

准备好原料。
2

放入瓶子中。
3

用料理机打碎即可。(也可以用其它料理机或者果汁机)
4

我不喜欢吃果渣,所以滤了出来。也可以和果渣一起喝的。
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