好喝的纤维果汁
80578 阅读
0 评论
30 点赞
来源：互联网
Tip：榨好的果汁一定要五分钟之内喝掉噢～不让苹果和香蕉氧化了果汁的颜色就会发黑，味道也会变差！！！
菠萝：
6-7块
苹果：
半个
香蕉：
半个
纯净水：
3勺
冰糖：
5-6块
1
工具 ：破壁榨汁机 (一定要破壁榨汁机!一般的榨汁机榨出来的果汁不是很细腻，需要过滤。这样水果中的纤维就被滤掉了，不利于肠胃活动。而破壁榨汁机质量把水果榨的很细，可以直接和，这样水果中的纤维就保存下来了！) 杯子 、 勺
2
把香蕉，苹果，和菠萝一起放进榨汁机里加5-6块冰糖，三勺纯净水～开启榨汁功能～炸到没有大块，果汁细腻就可以了～ 味道不错噢
相关推荐
