甜蜜早餐蔬果汁

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Tip：打的时候可以先把胡萝卜打一下后再加入苹果和香蕉，因为胡萝卜比较难打。果干可以多加些，搅拌到果汁里，吃的时候会比较有咀嚼感，很好吃。

苹果：

半个

凉开水、或矿泉水：

小半碗

胡萝卜：

半根

果干或坚果：

一点点

香蕉：

1小根

1

苹果、胡萝卜加少量盐洗干净，盐可以杀菌。

2

苹果、胡萝卜、香蕉切成小块，放入打汁机再加入凉开水，打1分钟就好了。

3

然后倒入杯中，把果干切成粒状，洒在上面。

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本文分类：果汁
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发布日期：2024-01-29 13:05:28
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