水煮龙利鱼

Tip:龙利鱼在超市可以买到,无骨无刺,适合煎、炒、煮,做水煮鱼也再适合不过。 鱼片的薄厚要适度,太厚不是片,太薄容易碎。 调料基本都是家家必备的常用材料,完全可以自己搭配,超市袋装的水煮鱼料,还是不吃为好。
龙利鱼:
两条
小油菜:
三把
生菜:
一棵
香菜:
两根
花椒:
1把
干辣椒:
1把
灯笼椒:
三五个
郫县豆瓣酱:
1大勺
盐:
1小勺
白胡椒粉:
1勺
淀粉:
1勺
葱段:
适量
姜片:
适量
蒜瓣:
适量
料酒:
适量
辣椒粉:
1大勺
鸡蛋清:
1个
清水:
两碗
1
龙利鱼两条,洗净切薄片
2
将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右
3
生菜洗净,小油菜洗净焯水,放入盆中备用
4
炒锅内倒入适量油烧热,放入适量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香
5
然后放入郫县豆瓣酱翻炒均匀
6
锅中倒入2碗水,大火烧开
7
水开后,把鱼片放入锅中,煮两分钟左右(打卷即可)
8
放入葱段,关火出锅,倒入装有生菜和油菜的盆中,表面散少许辣椒粉
9
把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入最后一部分花椒粒和灯笼椒爆香
10
将烧好的油倒在鱼片上,点缀香菜即可食用
  • 本文分类:油菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:10385 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:47:37
  • 本文链接:水煮龙利鱼
相关推荐
  • 油泼面

    油泼面是陕西传统面食,简单美味,让人吃完唇齿留香,欲罢不能,这次带来的是自制油泼面的做法,简单几步,就可以让你吃到正宗的陕西油泼面
    油菜 91507 浏览
  • 鲜菇油菜炒魔芋结

    每天带午餐饭盒,所以每日都会做一些肉菜,反倒对于素菜的兴趣大大提升。这个菜,在国内过夏天的童鞋吃起来一定很爽口,尤其是我们不大怎么爱吃肉的多多童鞋,你懂的,嘻嘻。
    油菜 16581 浏览
  • 西红柿油菜

    油菜 20244 浏览
  • 油菜木耳炒蛋

    很家常啊,居然没人写么?
    油菜 41444 浏览
  • 香菇油菜

    油菜 24253 浏览