补脾山药小米枣糊6＋婴儿辅食

铁棍山药（如食指长度）：

两截

小米：

两汤勺

大红枣：

一粒

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铁棍山药洗净去皮，小米洗好放入小碗加三杯水，红枣对半切开，一起蒸熟。

2

强烈推荐这样煮：家里煮饭的时候摆在米上用电饭煲一起闷，米饭煮好了，这些也都好了，还吸收了米汤精华呢！

3

手工制作：红枣去皮去核，加入小米，山药用辅食研磨碗捣碎成糊，太厚的话，加入开水调节厚度。

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搅拌机制作：把红枣去核（不用去皮），加入小米和山药，适量开水，搅拌均匀。如果不放心，可以放到碗里再蒸一下。

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