西兰花炒明虾

Tip:如果西兰花焯水后带的水很多,可以不用后续加清水,如果已经没什么水了,可以放一些,切记不要放太多,不然就不是炒是烧了。明虾可以去虾线,我是因为懒所以没去
明虾:
适量
西兰花:
适量
盐:
适量
色拉油:
适量
蒜:
适量
姜粉:
适量
白胡椒面:
适量
清水:
适量
1
先将西兰花焯水,明虾洗净后备用
2
起油锅,大火,放入拍好的蒜炒一下然后将明虾放进去爆炒一分钟
3
虾变红后放入西兰花翻炒两下,放入姜粉,白胡椒面,盐翻炒均匀
4
倒入半小碗清水再翻炒一下,起锅
  • 本文分类:明虾
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  • 发布日期:2024-01-29 09:16:22
  • 本文链接:西兰花炒明虾
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