猪手焖莲藕

Tip:1.基本上没有什么技术含量,只要调味料加的好,咸中带点甜味就很好吃了。 2.这道菜不放盐,不放酱油。因海鲜酱本身有色,有咸味。腐乳也很咸。 3.没有海鲜酱的可以用柱侯酱代替。 4.莲藕要买冬季的粉藕,而不是夏季的那种脆藕。
猪前蹄:
1只
粉莲藕:
300克
姜片:
5片
大蒜:
8瓣
青蒜:
3根
米酒:
2大匙
腐乳:
4块
海鲜酱:
2大匙
清水:
2大匙
砂糖:
1大匙
1
锅内水烧开,放入斩小块的猪蹄,氽汤至出血水。捞起洗净备用
2
锅内下1大匙油,冷油放入蒜头,姜片爆出香味
3
放入猪蹄用中火翻炒至表皮有些微黄色
4
将腐乳,海鲜酱,清水,砂糖在碗内调均
5
将调好的材料倒入锅内,翻炒至猪蹄均匀上色
6
加入清水700ml,米酒2大匙,水量刚没过猪蹄
7
再加入切大块的莲藕,加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟,中途翻炒几次
8
最后待汤汁剩锅底位置时,加入青蒜翻炒至熟即可
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  • 发布日期:2024-01-29 10:33:52
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