饭-一米美食

【五花肉拌饭】

最近我遇到了近几年来我最喜欢的一部剧——《请回答1988》。也强烈推荐你们去看。我看剧总有个毛病，其实平时我不怎么贪吃，但是看到电视里的人在吃什么，就会自己也想吃什么。所以大半夜看到德善他们围坐一起吃拉面的时候，我会按下暂停键，做上一锅，然后跟他们一起吃。感觉自己也像剧里的一员，吃得特别香。最想吃的还是1988里的五花肉，每次半夜看他们吃肉，而自家冰箱里没有材料，真是种痛苦的体验。所以这次就决

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椰香南瓜饭

第一次做，没想到这么香软可口，小豆蔻和椰汁让这道饭增色不少。

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东北饭包

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Gyudon--- 牛丼(吉野家牛肉饭)

简单方便快手饭.我原本不爱吃洋葱但是这道盖饭的洋葱我妥妥的都能接受啊.食材配方是两人份~~由于是懒人快手饭所以我把温泉蛋省略掉了..~搬运自Youtube Channel---Cooking With Dog

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蛋烫饭～贵阳小店必备

蛋烫饭，在贵阳烤肉店、丝娃娃店铺吃小吃～总能看到它～其实，自己在家也会常做。烫饭和炒饭一样，是家里扫光剩饭的老牌法宝。有的时候炒饭有点儿干，那么～烫饭是好选择❤️ 蔬菜、西红柿、鸡蛋、剩饭、葱花、香油～其实很简单，我也常做～配个泡菜、独山盐酸、腐乳、香辣菜…那就是简单一餐。

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腊味沙锅饭

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菠萝饭

传说中的菠萝饭~ 口感清甜，菠萝的涩味都没啦。糯米的口感也很棒，是开胃良菜~但这张拍的时候还没有全熟，后来又回笼蒸了40分钟~ 　

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生炒牛肉饭

第一次吃生炒牛肉饭，是在香港的一家茶餐厅，饭一上桌，还没有吃到口，已经被它的卖相和香味吸引住，吃进口中更是妙不可言，热腾腾的炒饭里面有嫩嫩的牛肉、脆脆的生菜和香喷喷的鸡蛋，荤素搭配营养丰富！可能是既有肉又有素还有饭的原因，在午市的时间，这个生炒牛肉饭很受上班一族欢迎，不愧是港式的经典炒饭！

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一颗番茄饭懒人必会哦

最近网上很火的简单明了的一颗番茄饭，毫无技术难度可言，味道极大依赖于材料，天然无刺激啊！除了番茄，其实还可以做一颗胡萝卜饭、一条香蕉饭、一条茄子饭甚至一个西瓜饭……just kidding……来吧，午饭最佳！

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朝族茄子饭【简版】

恩，虽然我不是朝族人，但是这些年一直有接触很多朝族人。据我所知呢，他们真的很执着于煮一些掺了各类食物的米饭，基本款类似有加五谷的啦，黑米什么的，总之他们基本不太吃普通的白米饭的~(～￣▽￣)～这个饭，第一次吃是同事来我家做的，真的是又简单又好吃，没什么菜就这个饭也可以吃一顿了！！网络上流传的版本也有几个，做的也都差不多，大多数都会再加一些其它的蔬菜或者肉。可是我觉得就只加茄子简简单单的挺好，加

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板栗香菇饭

想吃这道香菇板栗饭已经好久了，那天刚好家里有栗子就拿来试了一试。虽然做的是木有放肉的素版栗子饭，但香味一样不输的，很好吃，很健康，很饱足。盛饭的时候，某人先我一步，其实我是要用木碗盛我的栗子饭的，那样会比较有质感吧。吃什么跟用什么吃同样重要，好吧，这一次朴素一点啦。

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南瓜鸡肉炖饭

正是南瓜上市的季节，裹着香菇鸡肉的甜糯南瓜炖饭，会让一整个秋季都暖融融嘀～～

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福(hu)建咸饭

这道咸饭是闽南人都很熟悉的味道，饭是用菜汁闷熟的所以特别好吃，有不粘锅最好。味道的重点是包心菜（我们这叫高丽菜）和干海味和干香菇，很多家里喜欢加海蛎干因为我不喜欢吃所以没加了。因为是冬笋的季节所以加了冬笋，没有也可以。如果是厦门地区能买到古龙的肉罐头，香菇猪脚或者红烧排骨之类的，加下去更添风味哟（¯﹃¯）。底下的材料是大约三四个人的分量。

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