好吃到停不下来的肥牛饭 米其林一星铁板烧复刻版

肥牛片(火锅片):
200g
洋葱:
一颗半
大蒜:
3瓣
酱油:
2勺
料酒:
1勺
盐:
少许
蜂蜜:
1小勺
黑胡椒:
少许
可生食鸡蛋:
1颗
油:
少许
米饭:
一碗
1
肥牛片用酱油、黑胡椒抓匀,腌制10分钟。 蒜切末。 洋葱洗净切细。 准备一碗热米饭。
2
锅内倒少许油,下蒜末、洋葱中火爆香。
3
炒到洋葱变软、透明、出水。起锅。
4
将腌制好的肥牛倒入锅内,肥牛片可能会黏在一起,用筷子中火翻炒,把肉片打散分开。
5
炒到肉片一半段生,就可以再次倒入刚刚炒好的洋葱,一起翻炒。 加入料酒、盐调味。 看到肉片基本上色后,就可以关火了。 不要过度翻炒加热,牛肉老了就不好吃了。
6
加入一小勺蜂蜜,拌匀。 撒黑胡椒。
7
起锅装盘,趁热和米饭拌匀。
8
鸡蛋取蛋黄,放在拌好的肥牛饭上,戳破蛋黄,拌匀,即可食用。 要用勺子挖着吃才过瘾呀!
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