话梅蜜汁叉烧

话梅肉:
适量
里脊肉:
适量
大蒜:
适量
李锦记叉烧酱:
适量
梅子酒或料酒:
适量
蜂蜜:
适量
1
话梅肉切碎,加少量开水泡2小时;蒜瓣剥开拍松
2
里脊肉洗净,擦干,用叉子戳几个洞;(若太大,可对半切开便于更入味)
3
容器里倒入话梅肉及汁水,加入李锦记叉烧酱,梅子酒,蜂蜜
4
将以上所有腌料搅打拌匀,加入里脊肉条,蒜瓣
5
将容器密封,进冰箱腌制24小时;(当中至少翻动一次会更入味)
6
烤箱余热400F(200C),将里脊肉条放在垫铝箔纸的烤盘上
7
烤20分钟后取出肉条,刷上剩余的腌肉汁,再刷一层蜂蜜
8
续烤10分钟,最后开2分钟高火(broil),即可切片装盘
  • 本文分类:话梅
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  • 发布日期:2024-01-29 10:39:33
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