萝卜莲藕蜜汁
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来源:互联网
Tip:1.萝卜藕都是凉性,体质虚寒、肠胃虚弱、胃溃疡、老胃病、有流产先兆,或是风寒感冒等虚症,不适合饮用萝莲藕汁。 2.萝卜生吃宜选用汁多而辛辣味少的品种,口感也较好。蜂蜜不宜加过量,以免反而生痰。
萝卜:
150g
莲藕:
150g
蜂蜜:
2小勺即可
1

萝卜莲藕洗净去皮分别切片丁均可
2

料理机中加入约300g的温水
3

分别加入莲藕和萝卜
4

搅打碎滤去渣子
5

最后加入蜂蜜,即可