白萝卜虾皮枸杞汤

Tip:1.煮萝卜丝汤,用擦出来的丝要比切出来的丝煮出的口感好。 2.萝卜丝用油稍微煸炒一下,可以祛除萝卜丝的涩味。 3.煮萝卜丝汤用的时间不能太长,否则会影响汤口感。
白萝卜:
1根250克
虾皮:
5克
枸杞:
3克
生姜丝:
1克
食盐:
2克
白胡椒粉:
1克
芝麻香油:
2滴
小葱花:
3克
1
白萝卜洗净,用削皮刀削去外皮
2
去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝
3
锅内放油烧热,放入生姜丝爆香
4
放入萝卜丝,用铲子翻炒1分钟,至有萝卜丝的涩香味飘出
5
加入500ml清水,大火煮开约2分钟
6
用小勺撇去浮沫
7
枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟
8
放入虾皮大火煮1分钟
9
放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可
相关推荐
  • 爽口糖醋萝卜丝

    在凉拌菜里,芝麻盐与熟芝麻的作用不同之处在于,前者因为经过碾压,味道更香,又因为里面有盐,所以更入味。芝麻盐的做法很简单,将白芝麻炒熟后调入盐,放在保鲜袋中用擀面杖或者空的啤酒瓶来回碾压成细末即可。做芝麻饼、烧饼、驴打滚等等都可以加入芝麻盐,别有一番香味。 心里美萝卜很适合凉拌,如果喜欢吃辣可以不去皮直接擦丝,萝卜皮本身的辣味比辣椒还要刺激。这道菜非常非常简单,但是很好吃,酸甜爽口,用来佐粥很不错
    萝卜 70291 浏览
  • 酸萝卜

    现在的白萝卜水灵灵滴,又便宜,赶紧买些来做吧。简单又好吃咯,味道是大了些,不过吃些萝卜有益健康哈!
    萝卜 11870 浏览
  • 蜜渍萝卜丝

    漂亮且爽口的一道凉菜,好吃且容易做,有个艺名叫中发白
    萝卜 54266 浏览
  • 冰糖萝卜

    立秋以后,天气变凉,气候就变的日趋干燥。秋燥是因为空气湿度过低引起的,影响上呼吸道和口腔黏膜湿度,引起炎症或干燥,继而引起以“肺症状”为主的一系列症状,比如口干舌燥﹑咳嗽﹑伤风等。因此秋季的养生原则应该养阴清热,润燥止渴。 白萝卜有很好的止咳化痰,生津止渴的功效,加上养阴生津,润肺止咳的冰糖和蜂蜜,能很好的治疗秋燥引起的咳嗽,口干舌燥。冰糖萝卜,是民间传统的润肺止渴食疗小方法。
    萝卜 46899 浏览
  • 糖醋心里美

    营养价值 心里美萝卜的营养价值:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
    萝卜 61483 浏览