韭菜炒鸡蛋
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来源:互联网
Tip:这道菜鲜香味美,色泽美观诱人,有助于促进准妈妈的食欲。同时富含维生素A、维生素C、叶酸,帮助准妈妈获取孕期额外需要的营养素。
韭菜:
200克
鸡蛋:
50克
植物油:
20克
精盐:
3克
味精:
3克
1
将韭菜择洗干净,切成段;鸡蛋打入碗中打匀待用
2
将油放入锅内,热后下入鸡蛋,炒熟后,投入韭菜快速煸炒,同时加入精盐、味精,翻炒均匀即可盛盘