水果麦片酸奶罐子
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来源:互联网
Tip:1.麦片可以增加饱腹感,可按个人口味选择加或不加。炼乳可以增加甜度,也可以换成果酱,花生酱等。 2.水果的选择性很大,你爱吃的水果都可以。 3.杯壁贴完水果薄片后,最好用勺加入其它水果,否则容易使贴好的水果薄片掉落。
酸奶:
适量
麦片:
适量
杨桃:
4片
木瓜:
适量
香蕉:
适量
火龙果:
适量
奥利奥碎:
适量
炼乳:
适量
葡萄干或坚果:
适量
1
水果洗净切片切块备用,准备一个有盖的玻璃罐子。
2
把杨桃片和香蕉片贴在杯壁。当然也可以是你喜欢的其他水果,切薄片就行。
3
杯底倒入适量酸奶,加入麦片。
4
放入火龙果。
5
淋酸奶,加入木瓜,再来几勺麦片。
6
依次一层层加入喜欢的水果。
7
慢慢倒入酸奶,它会从水果的缝隙淋下去。
8
按个人口味添加一勺炼乳或几勺奥利奥碎。头上放你爱吃的坚果,瓜子仁,腰果等,也可以放蔓越梅干葡萄干等。盖上盖子过夜,第二天早上吃的时候用勺子拌匀。
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