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花样smoothie玩起来 小v
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十分钟早餐～胡萝卜洋葱煎蛋配烤饼
一个锅子搞定两个人人早餐 喜欢的食材都放进去。这里提到的都是，需要油脂性烹饪才有营养的，比如胡萝卜用亚麻子油煎过美味又有利于吸收～搭配洋葱和香肠让人早上精神振奋。最后在配上清爽水果，或者牛奶麦片～去一下油腻。好的早点从来不需要多久，只要一点一点用心。正如好的料理不需要复杂越简单越是美味…杨桃 2729 浏览 -
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