四宝茼蒿

Tip:1、四宝为茼蒿、豆腐、蛋白和蛋黄。你也可以根据喜好放入虾仁、猪肉泥、火腿丝等,做成五宝、多宝之类的。 2、茼蒿不耐热,高温下香味容易分解,所以要大火迅速炒。 3、成菜最好蛋清完全包住茼蒿,从这点说我的鸡蛋量少了点。但是不影响口感。如果还要卖相,可以略微增加鸡蛋的量。 4、蛋黄加入生粉,有利于蛋皮成形。 5、切蛋皮时,可以把蛋皮卷起来再切,这样丝既长,又不断。
茼蒿:
150克
北豆腐:
一小块
鸡蛋:
2个
1
茼蒿洗干净沥干水,切碎;北豆腐用刀捻碎,鸡蛋分开蛋黄和蛋清待用
2
茼蒿碎加入北豆腐碎和匀,倒入蛋清,加入2茶匙盐、少许胡椒粉和鸡精、1茶匙的香油拌匀
3
蛋黄加入1茶匙的生粉、少许盐、2茶匙的水打匀
4
平底锅中入少许香油,摊出蛋皮,并切细丝
5
炒锅入油,烧热后倒入茼蒿碎,迅速拌炒至蛋清凝固即可;装盘时,把蛋黄丝放在菜上
  • 本文分类:北豆腐
  • 本文标签:
  • 浏览次数:8008 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:06:47
  • 本文链接:四宝茼蒿
相关推荐
  • 香辣铁板豆腐

    街边小食摊,大排档里经常出现的好味道。热辣鲜香,让人难忘!零厨艺的美味。
    北豆腐 19608 浏览
  • 川椒老豆腐

    这道豆腐菜个人觉得简单好上手~吃起来下饭美味~是懒人居家必备技能~~
    北豆腐 51583 浏览
  • 老豆腐炒肉

    北豆腐 85285 浏览
  • 老丁的私房菜-鱼头汤

    老丁这次就分享另外一种鱼头的做法——鱼头汤。鱼头汤的营养丰富,味道鲜美,适合各个年龄阶段的人,可作为家宴上的汤类选择之一。 可以关注微信公众号:老丁的厨房,或者在微信公众号搜索 brookding ,对老丁私人公众号进行关注,谢谢。
    北豆腐 1962 浏览