清爽凉茶

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Tip：凉茶可以解暑，但因人而异，不可多喝，一周一次 冷藏后饮用更爽
夏枯草：
30g
金银花：
20g
干薄荷：
15g
片糖：
适量
1
将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗
2
将砂锅或者汤锅中注入3升水
3
将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中，中火煮30分钟
4
放入薄荷煮1-2分钟，关火
5
冷却后过滤即可饮用
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  • 本文分类：金银花
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  • 发布日期：2024-01-29 12:15:50
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