清爽凉茶

Tip:凉茶可以解暑,但因人而异,不可多喝,一周一次 冷藏后饮用更爽
夏枯草:
30g
金银花:
20g
干薄荷:
15g
片糖:
适量
1
将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗
2
将砂锅或者汤锅中注入3升水
3
将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中,中火煮30分钟
4
放入薄荷煮1-2分钟,关火
5
冷却后过滤即可饮用
  • 本文分类:金银花
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  • 发布日期:2024-01-29 12:15:50
  • 本文链接:清爽凉茶
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