清爽凉茶

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Tip：凉茶可以解暑，但因人而异，不可多喝，一周一次冷藏后饮用更爽

夏枯草：

30g

金银花：

20g

干薄荷：

15g

片糖：

适量

1

将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗

2

将砂锅或者汤锅中注入3升水

3

将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中，中火煮30分钟

4

放入薄荷煮1-2分钟，关火

5

冷却后过滤即可饮用

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本文分类：金银花
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发布日期：2024-01-29 12:15:50
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