菊花三丝

可食用鲜菊花:
三朵
胡萝卜:
一根
黄瓜:
一根
盐:
适量
香油:
适量
熟白芝麻:
适量
1
将鲜菊花的花瓣用手撕下,放入冷盐水中浸泡2--3分钟
2
胡萝卜用刮皮器刮去外皮,同黄瓜一起洗净,切成细丝
3
锅里放水烧开,放入胡萝卜丝汆煮约30秒,捞出用冷水冲凉(时间切不可太长,否则胡萝卜丝就烂了)
4
将鲜菊花瓣,黄瓜丝,胡萝卜丝放入盘中,调入盐和香油拌匀
5
最后撒入熟白芝麻即可
  • 本文分类:菊花
  • 本文标签:
  • 浏览次数:18001 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:21:06
  • 本文链接:菊花三丝
相关推荐
  • 雪梨菊花粥

    菊花,是中国传统的常用中药材之一,中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。 现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。 雪梨,“面皮”虽然“黄脸
    菊花 77081 浏览
  • 枸杞菊花茶

    枸杞具有滋补肝肾,益精明目之功效。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。菊花散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。
    菊花 4137 浏览
  • 凉拌三丝菊花

    菊花 70395 浏览
  • 春江水般暖暖的煮啤酒

    最近天气总是时好时坏,但也逃不脱湿溚溚的感觉,潮湿的回南天夹杂着偶尔冷空气觉得心情甚烦。晚上的时候又突然想喝点酒来调调心情。柜子里有两罐百威,下雨天不想喝凉的,就煮杯啤酒喝,像春江水般的温暖喔!暖心暖胃对身体也很有好处
    菊花 25191 浏览