菊花暖锅

Tip:1、蔬菜依自己的喜好搭配 2、酱料的调制,也可依据自己的口味调配
鲜鱼:
1条
菊花:
30克
羊肉:
500克
白菜:
400克
油麦菜:
300克
豆腐:
200克
香菇:
150克
藕:
100克
辣椒油:
适量
芝麻酱:
适量
甜面酱:
适量
花椒油:
适量
韭菜花:
适量
腐乳:
适量
1
将菊花用温水浸泡五分钟后捞起备用
2
将大部分鱼肉剔出
3
把剩下的留有少量鱼肉的鱼骨和姜片放入锅中,加入水,煮沸约30分钟
4
捞取鱼骨
5
把汤舀入火锅内,作为锅底
6
加入菊花煮沸约两分钟
7
酱料的调制:芝麻酱2勺加清水调开,再加甜面酱1勺、花椒油1勺、韭菜花半勺、腐乳半块、辣椒油适量,调匀即可
  • 本文分类:菊花
  • 本文标签:
  • 浏览次数:39795 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:21:03
  • 本文链接:菊花暖锅
相关推荐
  • 清新饮品

    菊花 35759 浏览
  • 菊花杞子椰汁千层糕

    淡淡的菊花味让人无限回味,菊花清热解毒,平肝明目再配上杞子护肝保肝,还有椰子香味,是下午茶之首选。
    菊花 77350 浏览
  • 秋季养生茶

    冷空过镜,天气忽冷忽热,前几天穿着短袖还嫌热,这两天穿了外套还嫌冷。忽冷忽热的天气,往往让我们的身体跟不上季节的变换。而这也是更让我担心的,小溢一到这个时候,就特别容易感冒。 早上起来的时候,就发现他鼻子塞塞的,感冒了。好在我早有准备,为他准备了这款可预防治疗感冒的茶,给他装在水壶里,让他带到学校里面去喝。一起与大家分享。
    菊花 24770 浏览
  • 薏米红枣菊花粥——适合炎炎夏日的粥

    薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。       红枣有补脾、养血、安神、养颜等功效。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。。。。。。       菊花有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。。。。。    薏米红枣菊花粥,明
    菊花 4161 浏览