菠菜胡萝卜蛋饼

Tip:1.菜和蛋多放一些更好吃呢; 2.面糊不要太稠,否则口感会硬不好吃。以用筷子挑起面糊时能流动滴落为佳; 3.把胡萝卜用油先炒一下可以让饼更好熟,而且胡萝卜中的营养素能更充分的被人体吸收。
菠菜:
1大把
胡萝卜:
半根
面粉:
120-150克
鸡蛋:
3个
小葱:
1棵
盐:
适量
香油:
适量
胡椒粉:
适量
1
胡萝卜洗净去皮,擦成丝,还可以再切短些;小葱洗净切成葱花;锅入少许油,下入胡萝卜丝和葱花,中小火煸炒至胡萝卜变软
2
菠菜洗净,放沸水中快速汆烫下后捞出,用凉水冲净,然后攥干水分,切成段;鸡蛋打散,放入菠菜段和炒好的胡萝卜丝;调入盐、香油、胡椒粉拌匀
3
倒入面粉和适量水搅匀
4
平底锅抹油,倒入面糊(薄厚随意),小火煎熟
相关推荐
  • 董太的私房菜--蒸胡萝卜

    突然受凉感冒几日,今日小雪节气,忽然想起姥姥和老妈都是在老家总是已经腌好了酸菜、花菜,偶尔也会将土豆跟胡萝卜一起蒸了吃,感冒的时候吃些清淡的食物总是最为恰到好处的。
    胡萝卜 88239 浏览
  • 炸胡萝卜丸子

    这个丸子吃起来,软软的、甜甜的 关键是用料与方法太简单了
    胡萝卜 19840 浏览
  • 胡萝卜渣糙米饭

    笨鸟每天都榨两根胡萝卜喝汁,剩下的渣一般都扔掉了,后来看到Bonbon同学介绍的胡萝卜渣糙米饭,这真是个绝妙的好主意,这下胡萝卜的营养一点都不浪费了。
    胡萝卜 68552 浏览
  • 水培胡萝卜

    枯枯的胡萝卜根切下来,水培一周,就有这样的精神面貌,感叹自然万物生命的美好~
    胡萝卜 3143 浏览