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蚝油油菜
蚝油油菜
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油菜:
适量
蚝油:
适量
酱油:
适量
蒜:
适量
淀粉:
适量
糖:
适量
1
油菜焯水挤干水份摆入盘中
2
锅内放少许底油.油热后爆香短片.加蚝油.白糖.酱油调味勾芡淋在油菜上即可
3
开吃
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油菜
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发布日期:2024-01-29 12:26:35
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