清炒油菜

Tip:个人推荐李锦记蒸
油菜:
500g
蒜:
3瓣
葱:
少许
1
热油放葱末爆炒香味
2
放入油菜翻炒 放入多许豆豉(李锦记这个超级好)
3
出锅前放入蒜末就好了
  • 本文分类:油菜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:26:12
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