一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
油菜
爆炒油菜
爆炒油菜
91657 阅读
0 评论
62 点赞
来源:互联网
Tip:个人喜欢用大铁锅炒菜。有劲。而且不太出水。
油菜:
两大朵
油:
少许
干辣椒:
几个
花椒:
少许
蚝油:
少许
盐:
少许
1
将油菜洗净控干水分,准备好各种干料
2
油烧热,放入干辣椒,花椒爆出香味后放入油菜,中火爆超几分钟后出锅。
3
趁热吃。哈哈
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
油菜
本文标签:
浏览次数:
91657
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:26:53
本文链接:
爆炒油菜
上一篇 >
香菇油菜
下一篇 >
爆炒奶油菜
相关推荐
白玉蘑菇炒油菜
春季里我的皮肤最容易干燥起皮,有时还出现包疹现象。小红包一瘙痒就忍不住用手挤挤弄弄,使得皮肤更加粗糙。 原以为皮肤是春季花粉过敏,我找过皮肤科的朋友咨询,他说我的皮肤情况是轻微的湿疹,属于营养素缺乏。 我有点儿不相信,怎么会缺乏营养呢? 他看出我的疑惑,指出我的皮肤症状。你的皮肤是干性,皮脂较薄,爱起皮。平时喝水较少,吃的也较少,营养成分的摄入不够。你应注意自我调节,多吃富含维生素类的食物,多喝水
油菜
92484 浏览
香菇油菜
一股脑地将圣诞节、元旦过完,人们唯一的感觉,就是在连续不断的各式中餐西餐的攻击下,肠胃的负担过重,来不及消化。等到所有的热闹终了以后,生活又回到了原有的一成不变的轨道,朝九晚五,身体、头脑还有肠胃,都需要——“清静”或者“清净”。 作为主妇,那肯定先从饮食上给咱那劳累的肠胃轻松一下,今天就上道香菇油菜。 油菜的营养价值(来自网络) 每100克可食部分含水分93克,蛋白质2、6克,脂肪0、4克,碳水
油菜
16070 浏览
油菜蘑菇
油菜
5648 浏览
《香菇扒油菜》扒
香菇油菜 香菇油菜是江苏地区特色传统名菜,属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。 中文名 香菇油菜 主要食材 鲜香菇 油菜 分类 淮扬菜 口味 鲜香
油菜
65632 浏览
油菜木耳炒蛋
很家常啊,居然没人写么?
油菜
41444 浏览