油菜炒肉丝

Tip:腌过的肉丝很容易粘在一起,第一次炒肉的时候,一定要快速把肉剥开。
油菜:
两三颗
猪瘦肉:
三薄片
1
猪肉切细丝,加酱油,盐,料酒,红薯粉腌制一两分钟。
2
油菜切小段,大概是手指第一节的长度。
3
锅入少量油,下腌制好的猪肉,快速把猪肉剥开,翻炒至半熟出锅备用。
4
锅再入少量油,等油温上来(略微冒烟),下油菜,快速翻炒,放少量盐(因为猪肉腌过了,所以放少量盐就够了)然后下猪肉,一起快速翻炒就可以出锅了。
  • 本文分类:油菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:7206 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:26:59
  • 本文链接:油菜炒肉丝
相关推荐
  • 油菜豆腐干

    豆腐是我国一种古老传统食品,在李时珍的《本草纲目》里就有记载。中国人首开豆腐之先河,豆腐在五代时被人们称为“小宰羊”,认为豆腐的白嫩和营养价值可与羊肉相提并论。 豆腐里大豆蛋白质是植物蛋白中最好的,可以与鱼肉媲美,豆腐所含的豆固醇进入人体后,能在肠道中吸收较多的胆固醇分解的胆汁酸,从而降低血清胆固醇,这样不仅可以抑制结肠癌,还有助于预防心血管疾病。豆腐中的大豆卵磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育生
    油菜 81780 浏览
  • 香菇油菜

    老妈炒这个菜喜欢用刀把油菜一分为二,而不是把叶子一片片分开,这样能把叶子炒熟的同时茎不会太老,吃起来也比较有层次感。
    油菜 22238 浏览
  • 蒜香油菜木耳

    今天来两道大素菜!木耳是好东西,我也喜欢~~~ 做法当然很简单,就是炒两下子在我手下,炒菜无非就是洗菜、放油、放菜、调味、上菜~~~
    油菜 47605 浏览
  • 油菜豆腐

    油菜 27111 浏览
  • 清炒油菜

    超级简单 一学就会
    油菜 38505 浏览