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一周7天排毒水的有爱喝法「厨娘物语」
嗨大家好，我是小鹿~ 每年都会教大家做排毒水的我，今年当然要继续啦！ 再啰嗦一遍，排毒水是什么？ 排毒水（DETOX WATER）就是将新鲜蔬果在饮用水中冷藏浸泡而得到的天然维他命水。夏天喝清爽健康又不用担心变胖~ 一般都会用到苏打水，既有汽水的清爽口感，弱碱水还能中和胃酸。 和柠檬在一起喝还能抗氧化，美容养颜，预防皮肤老化。 每年夏天的时候，我就会开始喝排毒水。颜值爆表的排毒水让我爱上喝水，心情水果 26293 浏览 -
火龙果、葡萄、杨桃、柠檬酵素
火龙果、葡萄酵素！炎热的夏天给身体排排毒，做酵素的热情依旧高涨。 火龙果： 火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，还降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。 葡萄： 具有很好的保健及美容功效，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C等，还含有多种人体所需的氨基酸。 杨桃中含有对人水果 2779 浏览 -
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