换一种吃法～紫甘蓝焖饭

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紫甘蓝：
三分之一个
米饭：
一人份
盐、胡椒：
适量
橄榄油：
适量
1
紫甘蓝洗净备用
2
将其切碎，越碎越好，因为容易出汁儿。
3
在碎中加入一点盐、胡椒，腌一会儿～我喜欢家一点儿橄榄油，一会儿和饭一起焖特别香。
4
在煮饭七八分的时候将紫甘蓝碎加入拌匀，继续煮饭至熟。
5
乘出即可～完工
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