紫甘蓝稀饭

22839 阅读 0 评论 72 点赞 来源：互联网
紫甘蓝：
适量
大米：
适量
油：
适量
盐：
适量
1
将米煮成粥的样子，快起锅时加入切碎的紫甘蓝
2
待粥成蓝色后加入少许油和盐
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：紫甘蓝
  • 本文标签：
  • 浏览次数：22839 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:10:21
  • 本文链接：紫甘蓝稀饭
相关推荐
  • 凉拌紫甘蓝

    凉拌紫甘蓝

    紫甘蓝 81081 浏览
  • 红酒雪梨紫甘蓝

    红酒雪梨紫甘蓝

    紫甘蓝营养和保健价值都相当高，它含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。另外，它也是一种天然的防癌药物。
    紫甘蓝 32819 浏览
  • 紫甘蓝麻酱白菜心

    紫甘蓝麻酱白菜心

    紫甘蓝 65350 浏览
  • 凉拌紫甘蓝

    凉拌紫甘蓝

    大过年吃肉吃多了，来点清爽的蔬菜很不错。据说紫色的蔬菜有防癌，抗癌，抗衰老的功效，多吃点紫色的蔬菜准没错。甘蓝菜含有丰富的维生素A，C和E和其他的微量元素，经常吃能强身健体，增强身体的免疫力。甘蓝类蔬菜可以减轻关节疼痛症状，能防治感冒引起的咽喉疼痛。最近家人感冒咳嗽不断，只好让他们做一回兔子，多吃点蔬菜水果，清清肠胃。紫色甘蓝菜凉拌着吃很不错，餐馆里的菜单还给它起了个很美的名字叫紫气东来，今天咱也
    紫甘蓝 86458 浏览
  • 秋葵紫甘蓝炒鸡蛋

    秋葵紫甘蓝炒鸡蛋

    紫甘蓝 71920 浏览