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来源:互联网
Tip:盐放在水里再翻炒是经常炒青菜的技巧
菜心:
七两重
盐:
适量
花生油(如无地道农村加工的就用鲁花吧):
适量
清水:
一口的份量
1
菜心如图留根洗好沥干备用
2
花生油烧至六七层热
3
下青菜炒至五层熟
4
加一点点水在锅底把盐洒在水里,这样咸味均匀,再把水里的盐搅一搅和菜心翻炒两秒关火完成
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菜心
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发布日期:2024-01-29 12:49:05
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