蚝油菜心

菜心:
适量
蒜:
适量
蚝油、盐、油:
适量
1
菜心折好洗净沥干、蒜小粒
2
取锅放适量油烧热放入蒜粒爆香
3
放入菜心放适量开水炒两分钟
4
放入蚝油盐继续炒一分钟起锅装盘
  • 本文分类:菜心
  • 本文标签:
  • 浏览次数:16287 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:49:06
  • 本文链接:蚝油菜心
相关推荐
  • 菜心煎蛋

    单纯的煎蛋太单调了,刚好要炒青菜,何不菜心挑出来切片后一起煎蛋
    菜心 82686 浏览
  • 鲜虾菜心面

    菜心 90939 浏览
  • 蒜蓉菜心

    广东人都爱吃这个菜,比较嫩甜
    菜心 79335 浏览
  • 清炒菜心苗

    菜心 6019 浏览
  • 菜心三文鱼粥

    微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。 三文鱼的脂肪中含有较多的不饱和脂肪酸 可以促进宝宝大脑发育 用蒸、煮的方式来处理三文鱼更能保留其营养
    菜心 13011 浏览