无需酸奶机的自制酸奶

酸奶:
一杯(100毫升)
牛奶:
500克
蜂蜜或者白砂糖:
适量
1
准备一杯自己喜欢的酸奶,纯牛奶。
2
牛奶倒入奶锅煮沸,上面会形成一层奶皮,我直接扔了,加糖的这一步可以加入了,拌匀,喜欢甜的可以多放一点,不喜欢的可以少放一点,总之适量就可以了,不喜欢放糖的,待牛奶冷却到50度左右加入蜂蜜,也是适量,拌匀。由于制作步骤简单,后面基本没拍照。
3
紧接着倒入酸奶,拌匀,装瓶,或者乐扣的盒子里,加盖,放入保温桶或者泡沫箱。放置8~9个小时。
4
制作成功的酸奶是浓稠的,喜欢水果酸奶的亲们,可以在吃的时候加入水果,水份太多的不建议,因为会直接影响酸奶口感。另吃不完的可以入冰箱,冷藏更好吃,如果喜欢,可以留下一瓶作为下一次的酵母,是不是很健康呢!
相关推荐
  • 芒果酸奶杯

    偶尔胃口不好的时候,我喜欢用酸奶,水果和饼干(或者蛋糕)做成简易的酸奶杯,不用动锅子做起来非常快手; 虽然只是普通材料的简单组合,可是一旦把它们分层次摆在杯子里,感觉就特别缤纷美丽,很想要把它消灭掉。
    酸奶 50419 浏览
  • 超简单的营养早餐--酸奶麦片

    前段时间在某超市买了几包我比较喜欢的即食麦片。后来呢,后来就经常抓着当零食吃我,脆脆的,挺好。再后来,某天早上吃自己做的蜂蜜酸奶,突然想到隔夜麦片粥(Overnight Oatmeal )……    我承认隔夜麦片粥我实在是无福消受,我特别不喜欢燕麦片泡软了那种黏糊糊的感觉。所以只用燕麦片烤饼干。    不过酸奶加这种即食麦片倒是可以尝试下。     出来的效果总结下来是:懒人必备,又小资又好看
    酸奶 65309 浏览
  • 木瓜酸奶

    湿湿柔和的空气,温暖的午后阳光,抽芽的老柳树,春天一步一步的走进了我们的生活,圈子里在嚷嚷减肥滴话题,大家是使出浑身解数啊,各种美食让人垂涎欲滴,俺实在是没啥创意,就把俺天天都能吃到的东西拿出来晒晒吧,这东西真是瘦身绝佳饮品——木瓜酸奶。 肯定很多人都会嗤之以鼻哈,说这有什么稀奇,大家都知道酸奶里含有三种益生菌,可以帮助胃肠蠕动,促进消化,保护好我们的肠胃。要想减肥,就要吃的好,吃的精简,要想吃的
    酸奶 74998 浏览
  • 桃子酸奶冰沙

    酸奶 82180 浏览