荷叶玫瑰菊花茶
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来源：互联网
Tip：初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶饮用，等有明显的瘦身效果后，一星期喝一两次就可以了。
荷叶：
10g
玫瑰花：
4朵
菊花：
6朵
红枣：
6枚
山楂：
10g
枸杞：
20颗
柠檬：
1/2个
1
除柠檬外的所有食材，放在1800毫升左右的锅中一起煮，煮沸并持续15分钟左右，然后将切片的柠檬放进去，1分钟熄火即可。取汁去渣
