桂圆莲子红枣茶

红枣:
适量
莲子:
适量
桂圆:
适量
枸杞:
适量
1
桂圆剥去壳与红枣、莲子用温水洗净 入砂锅加水
2
大火煮至水滚 转小火炖40分钟
3
加入枸杞 大火烧开转小火20分钟即可
相关推荐
  • 冻柠蜜茶

    在伯伯的冰箱里一年四季永远有一瓶腌渍好的柠檬蜜,因为我的堂姐非常爱喝,每周回家只要开冰箱就可以泡着喝了,快喝完时伯伯新做的另一瓶又会续上......尽管早嫁他人妇,尽管自己的儿子都已开始长大,父爱依然就这样默默默默地围绕在身边...... 我原来做糖腌柠檬都是用白糖或蜂蜜,后来看到有网友用冰糖,当然用冰糖好了,这次就是用了冰糖加蜂蜜,好喝
    花草茶 82112 浏览
  • 玫瑰茶

    玫瑰茶原来不是红色的——最适合女性月经期喝的茶
    花草茶 70773 浏览
  • 果味养生红茶

    日盼夜盼的假期开始一周多了,每年的假期之前都会轰轰烈烈的计划一番,可往往是计划赶不上变化,最后成行的不多。今年放慢了脚步,只希望假期里好好休息,好好享受。 早睡早起,按时吃早饭;打扫卫生之后出门逛早市,买好一天的食材,为自己做一顿简单可口的午餐;下午喝喝茶,上上网,看看书;晚饭之后俩人出门逛荡一会儿,回来看电视,十点半准时休息。这就是我最近的生活状态,懒散有序…… 今年要多看书,少上网,把之前囤起
    花草茶 52755 浏览
  • 暑热祛湿是关键

    今天是二十四节气中的大暑,也是中伏第一天,是一年中最热的时段。遇上了下雨天湿气重,会有太多湿气侵入体内,暑湿伤人,祛湿是关键,应该多食冬瓜、薏米、茯苓、山药、赤小豆等。 最简单的方法就是喝薏米茶,配上黄芪、红枣干、枸杞,即祛湿又补气血。
    花草茶 55473 浏览
  • 草莓山楂消脂茶

    节后来杯水果茶
    花草茶 53717 浏览