桂枣生姜元气茶

Tip:这道桂圆当归大枣元气姜茶,可以在经期喝,缓解痛经症状,同时活血补血,量多的可以将桂圆当归减半熬制。在冬天常喝这道元气茶还可以温热身体,改善空调房里的女性经常手脚冰冷的现象,桂圆红枣能让女性气色也变得更好。
当归:
10克
红枣:
6颗
桂圆干:
40克
去皮老姜:
一块
红糖:
适量
1
所有食材放入煲锅,煮开后转小火,20分钟后再加红糖调匀即可
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