金枪鱼紫菜包饭
78499 阅读
0 评论
35 点赞
来源:互联网
米饭:
380g
寿司醋:
2g盐、10g白糖、20g白醋混合而成
金枪鱼罐头:
适量
紫菜:
2片
沙拉酱:
适量
菠菜:
适量
胡萝卜:
适量
黄瓜:
适量
火腿肠:
适量
鸡蛋:
3个
盐渍萝卜:
适量
白芝麻:
适量
1
蔬菜全部洗干净备用。
2
黄瓜、胡萝卜、火腿肠全部切成条状。
3
胡萝卜条和菠菜下开水中煮一下,然后捞出控干。菠菜煮的时间短一些,稍微焯一下即可。
4
寿司醋和白芝麻倒入米饭里,用勺子搅拌均匀。 *说下比例,我用了380g的米饭,加了2g盐、10g白糖、20g白醋,这个比例吃起来不错。我米饭少了,这点只做了两条寿司,后来又蒸了一些。
5
鸡蛋打散,加少许盐,然后入油锅,煎成薄薄的蛋皮;
6
再切丝备用。
7
金枪鱼捞出来,挤干水分,这时候所有食材都准备好了,下面开始卷。取一张紫菜,铺在寿司帘上,将调好的米饭铺在紫菜上,然后涂上一层沙拉酱,抹匀;
8
取一张紫菜,铺在寿司帘上,将调好的米饭铺在紫菜上,然后涂上一层沙拉酱,抹匀;
9
铺上蛋皮丝、黄瓜、金枪鱼、菠菜、盐渍萝卜、火腿肠、胡萝卜;
10
再涂上一层沙拉酱,抹匀。
11
把寿司帘卷起来,包紧;
12
然后切成小段,我是用锯齿刀切的,切的时候沾点水更容易,切一段擦干净刀再继续。
13
摆盘开吃~
- 上一篇 > 减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子
- 下一篇 > 金枪鱼墨西哥卷
相关推荐
-
金枪鱼黑橄榄pizza
懒人pizza速成法---Pizza好吃,要做出好吃的pizza却是个费时费力的活儿。看过金枪鱼火腿pizza那篇博文的童鞋应该都知道,做出好吃的pizza,揉面、发酵、熬pizza酱,一个也不能少。 不过,如果你想自己做pizza,又不想大费周折的话,也有偷懒儿的办法,比如,今天这个就是。在相对较短的时间做出美味pizza,你会发现,其实做pizza这回事儿,比做一顿饭要简单多了~ 在开始今天的金枪鱼 14704 浏览