干烧鳊鱼

Tip:1.煎鱼时不粘锅注意一是要把鱼表面水分用厨房纸擦干并抹些盐,二是锅用姜擦下,三是火力不能小,要中火或中大火煎制,四是煎好后再翻动,否则易破皮。 2.豆瓣酱很盐,而且鱼也抹了盐就无需加盐了。 3.这道鱼虽说是干烧,但是也加了一些汤。因为汤汁少所以注意煮的时候要用小火入味,否则就煮干了。
鳊鱼:
一条
肥猪肉末:
60克
小葱:
4根
姜:
5克
蒜:
5瓣
青红椒:
各1/2只
豆瓣酱:
2大勺
植物油:
适量
高汤或水:
100ML
老抽:
1小勺
醋:
1小勺
白糖:
1大勺
鸡精:
少许
1
葱切花和段,姜、蒜切片,青红椒切丁
2
鳊鱼洗净,撕去肚内黑膜,沥干水分后再用厨房纸抹干鱼身水分,在鱼身上抹少量盐。锅用姜块擦一下,入油烧六七成热,下鳊鱼煎制
3
一面煎黄后翻面煎,火力为中火,注意煎好再翻面
4
将鳊鱼推在锅边,加少加些油,放入肉末炒断生
5
加入豆瓣酱炒香后继续加入葱、姜、蒜略炒
6
依次加入其它调味料,烧开锅后转中小火烧15分钟左右,其间适当翻动鱼身使其入味
7
将鱼盛在鱼盘后,留汁大火收汁至浓稠
8
将汁浇在鱼身上,撒上青红椒丁和葱花即可
  • 本文分类:淡水鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:17:34
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