土豆炖鸡
63116 阅读
0 评论
41 点赞
来源:互联网
Tip:花椒和辣椒依照个人口味添加。
鸡腿:
4只
小土豆:
一小堆
花椒:
一撮
胡萝卜:
一些
葱姜蒜:
2两
其他综合炖肉料:
看着放吧
醬油:
少许
料酒:
少许
盐:
少许
干红辣椒:
5个
香菇:
一些
1
鸡腿切块,倒上酱油,料酒腌制15分钟。
2
葱姜蒜切块,其他炖料准备好。
3
香菇切块。
4
土豆和胡萝卜滚刀切块。
5
鸡块腌制好了以后,在沸水中抄一下,掠去血水。
6
架锅,锅热倒油,油热后,放入葱姜蒜翻炒,再倒入其他炖肉料翻炒,保持油温适中,不要烧焦。
7
倒入鸡块,在油和炖料中翻炒,可适当加入酱油调色。待鸡肉表皮微黄,开始紧缩后,加开水。
8
开水加满锅,放入香菇。大火煮开。汤开后,小火继续炖鸡肉。
9
二十分钟后,倒入胡萝卜和土豆,继续炖20分钟。加盐,起锅。
10
可以开动了。
相关推荐
-
鸡胸肉豆腐煲,这样一锅吃完热乎乎
减脂要吃鸡胸肉,可是鸡胸肉好柴呀,不喜欢怎么办!用它做一道鸡胸肉豆腐煲,超健康,超简单,而且又嫩又多汁!这道鸡胸肉豆腐煲,除了鸡胸肉,还加入了老豆腐、木耳、番茄、胡萝卜等食材。 豆腐蛋白美味营养,对于健身的人来说是又是低热量补充蛋白的食物,再加入黑木耳、胡萝卜,番茄的炖煮,滋味妙不可言。其他 67360 浏览