平底锅烤蒜蓉茄子
99977 阅读
0 评论
58 点赞
来源:互联网
Tip:煮蒜蓉酱的时候,觉得太干可以加少许的开水。
茄子:
1个
蒜:
4~5个
小米椒:
1个
油:
适量
蒸鱼豉油:
适量
糖:
少许
鸡精:
少许
芝麻油:
少许
孜然粉:
少许
葱花:
少许
1
蒜切碎(越碎越好),小米椒切碎待用
2
茄子切成两边(茄子的长度要小于平底锅)。蒸锅烧开水放进茄子蒸五分钟。
3
剪一张跟平底锅一样大的锡纸放进平底锅,再把蒸好的茄子放在上面。
4
用另外一个锅。热锅放油放蒜蓉、小米椒翻炒一会儿,再放蒸鱼豉油,糖,鸡精翻炒。关火后再放芝麻油拌均匀。
5
平底锅中火加热,淋上调好的蒜蓉酱,用筷子不停的叉进茄子中,让茄子更能充分吸收蒜蓉酱汁。
6
茄子煮到吱吱响,看到中间不停的有小气泡冒出时,撒上孜然粉,葱花关火,连着锡纸一起出锅。
7
开吃。
8
好吃
- 上一篇 > 天然酵种椰味黑巧欧包
- 下一篇 > 抹茶蛋黄酥
相关推荐
-
10分钟秘制红油,太万能了,必须珍藏
周五播舌尖2的时候,就被这黯然销魂的红油馋的不行~~很早以前有听过它是万能的,可以用它做红油饺子,红油抄手,红油素面,红油肚丝,红油金针菇blablabla…几乎所有凉拌菜都可以用到。 ---转自好豆网其他 4558 浏览 -
预防干燥上火网红食疗——柠檬膏 宝宝辅食食谱
8个月以上,推荐一个能预防干燥上火和咽喉痛的网红食疗方——柠檬膏。 柠檬经过长时间高温炖过之后,维生素会有部分损失,但熬煮过程中用低温小火,很多维生素也会溶在膏里。 并且柠檬中还有丰富的柠檬酸、芳香类成分,再搭配黄冰糖,可以清热润肺、缓解咽喉干痛、预防感冒,开胃润肠,功效十足! 我做的搭配是基础版,大人孩子日常用来冲水喝,可以起到预防的作用。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅其他 59515 浏览