平底锅烤蒜蓉茄子

Tip:煮蒜蓉酱的时候,觉得太干可以加少许的开水。
茄子:
1个
蒜:
4~5个
小米椒:
1个
油:
适量
蒸鱼豉油:
适量
糖:
少许
鸡精:
少许
芝麻油:
少许
孜然粉:
少许
葱花:
少许
1
蒜切碎(越碎越好),小米椒切碎待用
2
茄子切成两边(茄子的长度要小于平底锅)。蒸锅烧开水放进茄子蒸五分钟。
3
剪一张跟平底锅一样大的锡纸放进平底锅,再把蒸好的茄子放在上面。
4
用另外一个锅。热锅放油放蒜蓉、小米椒翻炒一会儿,再放蒸鱼豉油,糖,鸡精翻炒。关火后再放芝麻油拌均匀。
5
平底锅中火加热,淋上调好的蒜蓉酱,用筷子不停的叉进茄子中,让茄子更能充分吸收蒜蓉酱汁。
6
茄子煮到吱吱响,看到中间不停的有小气泡冒出时,撒上孜然粉,葱花关火,连着锡纸一起出锅。
7
开吃。
8
好吃
相关推荐
  • 酥皮版mini脏脏包

    爱满屋烘焙课堂第六十九课
    其他 29912 浏览
  • 冰雪奇缘

    多看多做就会有所收获 烘培这个坑我是跳定啦
    其他 79551 浏览
  • 芹菜拌腐竹

    芹菜拌腐竹是浙江省传统的汉族名菜,属于浙菜系,其做法简单,营养健康。 中文名 芹菜拌腐竹 材料 芹菜,腐竹 工艺 拌 味道 鲜香
    其他 99276 浏览
  • 红豆沙馅(无油版)

    准备给宝宝做豆沙包,但是不想用买的豆沙馅,觉得没有豆子的颗粒感,而且添加剂对宝宝不好。网上搜了很多豆沙馅的配方都要加油炒干,还是不想用油。今天试了一下完全不用油的豆沙馅,结果感觉还不错,宝宝蛮喜欢。
    其他 3398 浏览
  • 冰糖金桔 宝宝辅食食谱

    12个月以上,金桔含丰富的维生素A和C,有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用,宝宝经常吃点金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。 而且金橘皮薄,有特殊芳香,不会像柚子皮那样处理不当会有很强烈的苦味,口感也是非常棒的。 自己动手熬制,无添加、纯绿色食品,不管是大人还是宝宝都可以吃。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众
    其他 92224 浏览