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【医家食语】海带蘑菇排骨汤
海带是一种富含营养的碱性食物，具有排毒、祛痰、补钙、预防心脑血管疾病等功效。菇类中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。两者一起和排骨煲汤，炎炎夏日里也能有一道清凉的补汤。
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意式奶油蘑菇鸡肉Creamy Chicken
这是从一个意大利人的烹饪视频中学到的，应该说还是很原汁原味的意大利风味~做法并不算很困难，材料也相对好找，更重要的是也觉得很符合国人的口味，所以跟大家分享一下~
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