美味低热量火腿肠配土豆

Tip:用量看个人的口味,油不用太多
土豆:
适量
火腿肠:
适量
油:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
花椒:
适量
干辣椒粉:
适量
1
土豆,火腿肠切块
2
土豆煮熟,滤水放一边
3
将油烧热,放入火腿肠,等到颜色出现焦色,关小火,放入土豆
4
翻炒一下,关火,放入调味料,起锅,美味的料理就做好了
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