干贝肉沫焖冬瓜

冬瓜:
适量
干贝(最好用上好的元贝):
适量
肉沫:
适量
嫩肉粉:
适量
1
将冬瓜切成厚度约5毫米左右的片状,葱切成小葱沫,蒜切粒,切好备用。
2
将干贝(最好用上好的元贝)洗净用开水泡软备用。
3
将肉沫用油,盐,嫩肉粉,酱油腌制备用。
4
将锅内加少许油,油热后下一部分蒜粒爆香,下肉沫中火煸炒至金黄,起锅备用。
5
将油下锅,下蒜粒,微炒,下冬瓜片翻炒至瓜片微微黄,加上汤,中火焖3分后加入炒好的肉沫,再焖3分,加盐,葱花起锅。
  • 本文分类:干贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:8775 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:12:35
  • 本文链接:干贝肉沫焖冬瓜
相关推荐
  • 香菇干贝皮蛋菜粥

    一人份晚餐之香菇干贝皮蛋菜粥: 其实动手的欲望远超越于吃,不过用干贝香菇提鲜,真是好吃的眉毛都要掉下来啦!一刻钟搞定,而且吃完末有油,洗碗干净利索!
    干贝 2653 浏览
  • 瑶柱蒸蛋羹

    干贝 82849 浏览
  • 干炒元贝

    朋友做过的一道零食小吃,吃过以后完全停不了口,而且原料就是超市里面一包包的速冻元贝,价格很是实惠。这道小菜煮的时间都不用十分钟,是平时佐酒的好伴侣啊~~~
    干贝 82510 浏览
  • 干贝萝卜汤

    淡味也是我博客的主导口味,今天继续做一道清淡的汤品。大家都知道冬天应该多吃萝卜,可以预防感冒。这道干贝萝卜汤非常适合冬季食用。
    干贝 36691 浏览